いずみ’s blog

毎日をダラダラ書き綴ります。ほとんど悩みを吐き出す内容、ときどきダイエット!ときどき恋!ときどき仕事!美味しいご飯と旅行も書きます〜✌️

2016-10-14から1日間の記事一覧

生活習慣

自主的に変えるのは結構難しいけど それしなければならない状況になれば 結構簡単に変わるものだった。 (私の場合) 朝は7時に起きる むしろ寝坊するんじゃないかと心配で 6時くらいに目が覚めるときもある 0時過ぎに寝るとその傾向があるようだ! って、こ…